| 顺序 教学内容(重、难点)及时间安排 | 教学过程及设计意图 | |
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教学内容： 1．训练小测试 (1)跳绳的自主练习。 (2)定数30次单摇单跳。 (3)30秒钟单摇单跳。 (4)学生花样跳绳展示。 (5)自主体验跑跳绳的方法。 2．游戏“跑跳绳接力” 每4人一组．用其中一人的短绳作为 接力的工具．进行往返跑跳绳接力比 赛。先完成跑跳绳接力的组为胜。 重点：摇绳方法 难点：摇绳的节奏感 上课时间(12’)练习时间(8’) 强度：中～大 |
组织： 散点站住 四列横队 教法： 教师：讲解“小测试”的具体要求，组织学生进行练习。(1—2次) 学生：熟悉跳绳，体会练习过程中的节奏调整。(1.2次) 教师：组织“小测试”全过程。(3—4次) 学生：尽全力测试，充分展示自己的特长。(3~4次) 教师：讲解“跑跳绳接力”游戏的规则、要求。(1—2次) 学生：实践、寻找技巧，试着用最快的方法跳过绳。(1—2次) 教师：将学生分为四组进行比赛，并裁判、评价。(1—2次) 要求：坚持连续跳跃，上报成绩真实。 设计意图： 通过“小测试”激发学生的练习兴趣。促进摇绳方法和节奏感的把握；通过 小组合作比赛竞争，培养学生的团队合作意识、个人责任感和集体荣誉感， 使学生建立更强的练习积极性 |
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教学内容： 1．游戏“开火车” 按4人分组．排头和排尾共同拉两根 跳绳的两端，余下两人在中间架绳，4 人共同前进，先到终点队获胜。 难点：动作协调步伐一致 2．游戏“钻电网” 将学生分为两大组．每两名学生合作 架起“电网”．排头的两人依次俯身从 “电网”下钻过到排尾．再迅速架起“电 网”。进行单组循环，整体先钻完“电 网”的小组获胜。 3．游戏“踩蛇头” 将学生分为两人一组．一人手把短绳 的一端进行不停地抖动做蛇头．另外 一人用脚去努力踩到．最后统计踩到 蛇头的次数。 上课时间(16’)练习时间(10’) 强度：中 |
组织：四列横队 教法： 教师：讲解“开火车”游戏的做法和要求。(1～2次) 学生：自觉按照教师的分组站好，学习体验游戏的做法。(1—2次) 教师：组织游戏的具体环节与整个过程。(1～2次) 学生：互相配合，步伐协调一致。(2～3次) 要求：禁止互相拥挤、推拉。 组织：两列纵队 教法： 教师：讲明“钻电网”游戏的做法及规则。(1—2次) 学生：按照教师规定的要求进行适应性练习。(4～6次) 教师：组织学生进行比赛、评价。(1—2次) 学生：遵守游戏规则，组织有序的竞赛。(1～2次) 要求：对于电网的架设及时调整，以保证游戏顺利进行。 教法： 教师：创设情境，讲解“踩蛇头”游戏的做法。(1—2次) 学生：进行分组轮换式的“踩蛇头”游戏。(1—2次) 要求：在规定范围内进行游戏，不乱推拉。 设计意图： 通过游戏，可以充分利用器材，提高学生的练习兴趣，创造课堂愉悦氛围， 创新短绳的多种玩法。同时发挥学生的主动性，使学生在玩中得到锻炼 |
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