公共营养师四级
由于代乳品的兴起和人们观念的改变,母乳喂养受到了很大影响。1989年,世界卫生组织和联合国儿童基金会发出呼吁,要求保持或重建母乳喂养的习惯,1990年,我国卫生部规定,每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。今年的计划是以社区为基础,以家庭为单位,宣传动员活动覆盖60%的家庭。营养师小王的任务是入户动员家庭访谈,他敲门见是一个40岁模样的男性,连忙微笑着自我介绍说:“我是来你家调查乳品购买和摄人情况的……”男子先是一愣,接着不耐烦地说:“我家没人吃奶,你走吧。”说着就要关门。
请根据上述情况分析并回答:
(1)根据入户动员的原则和技巧,指出此次入户动员的不足之处。
(2)如果你是小王,此次宣传活动该如何继续?
(2)对失访的调查对象可以采取邻里走访、电话动员等方式弥补。也可以先以生活话题拉近关系,取得调查对象的信任,然后把握好人户动员的方式方法,采取容易被接受的方式和语言进行调查。
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对某一家庭用称重法进行膳食调查,就餐人数为4人,下表是一日早餐的调查结果。
称重法食物摄入量记录表
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餐别 |
食品名称 |
原料名称 |
净生重(g) |
熟重(g) |
剩余量(g) |
人均摄人量(g) |
生熟比 |
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粥 |
大米 |
150 |
1452 |
291 |
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卤豆腐干 |
香干 |
250 |
330 |
50 |
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早餐 |
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鸡蛋 |
180 |
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鸡蛋饼 |
小麦粉 |
300 |
20 |
20 |
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菜籽油 |
20 |
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(2)如当日人均摄入的食物为:大米280g,面粉100g,猪肉100g,鸡蛋50g,大白菜200g,油菜200g,豆腐干50g,菜籽油20g,根据以上食谱提供的食物,计算其能量和各营养素的总和,填入下表(结果保留1位小数)。
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食物 名称 |
质量 (g) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
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大米 |
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面粉 |
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猪肉 |
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鸡蛋 |
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大白菜 |
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油菜 |
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豆腐干 |
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菜籽油 |
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合计 |
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各类营养素 |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素B。 (mg) |
维生素B。 (mg) |
维生素C (mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
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参考摄入量 |
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实际摄入量 |
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实际摄入量/ 参考摄入量 |
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评价 |
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营养素 |
摄入量(kJ) |
占总热能的比例 |
合适比例 |
总体评价 |
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蛋白质 |
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脂肪 |
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碳水化合物 |
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优质蛋白质(g) |
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优质蛋白质比例 |
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合适比例 |
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评价 |
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食物 名称 |
食部 (%) |
能量 (kJ) |
蛋白质 (g) |
脂肪 (g) |
碳水化合物 (g) |
维生素A (ugRE) |
维生素 B1(mg) |
维生素 B2(mg) |
维生素 C(mg) |
钙 (mg) |
铁 (mg) |
|
大米 |
100 |
1449 |
7.4 |
0.8 |
77.9 |
0 |
0.11 |
0.05 |
0 |
13 |
2.3 |
|
面粉 |
100 |
1440 |
11.2 |
1.5 |
73.6 |
0 |
0.28 |
0.08 |
0 |
31 |
3.5 |
|
鸡蛋 |
88 |
368 |
13.3 |
8.8 |
2.8 |
234 |
0.11 |
0.27 |
0 |
56 |
2 |
|
大白菜 |
83 |
63 |
1.4 |
0.1 |
2.1 |
13 |
0.03 |
.0.04 |
28 |
35 |
0.6 |
|
猪肉 |
100 |
1654 |
13.2 |
37 |
2.4 |
18 |
0.22 |
0.16 |
0 |
6 |
1.6 |
|
油菜 |
87 |
96 |
1.8 |
0.5 |
2.7 |
103 |
0.08 |
0.07 |
65 |
156 |
2.8 |
|
豆腐干 |
100 |
615 |
15.8 |
7.8 |
3.3 |
7 |
0.04 |
0.O3 |
|
299 |
5.7 |
|
菜籽油 |
100 |
3764 |
0 |
99.9 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
9 |
3.7 |
几种乳制品主要营养成分含量如下表:
| 营养成分 | 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 |
| 蛋白质(g/100g) | 3.2 | 3.O | 22.2 | 24.9 |
| 脂肪(g/100g) | 3.7 | 3.2 | 26.0 | 34.5 |
| 维生素A(ugRE/100g) | 16 | 19 | 180 | 330 |
| 核黄素(mg/100g) | 0.13 | 0.14 | 0.17 | 0.41 |
| 叶酸(ug/100g) | 4.7 | 11.3 | 5.9 | 31.0 |
| 钙(mg/100g) | 110 | 160 | 750 | 731 |
| 磷(mg/100g) | 103 | 168 | 550 | 500 |
| 项目 | 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 |
| 主要原料 | 全脂牛乳 | 鲜牛乳 | 牛乳、白糖、复合维生素等 | 乳酪、牛奶、食盐 |
| 加工方法 | 消毒/灭菌 | 发酵 | 浓缩、喷雾干燥 | 发酵、凝乳、去乳清、成熟 |
| 牛乳 | 酸乳 | 乳粉 | 乳酪 | |
| 蛋白质 | ||||
| 脂肪 | ||||
| 维生素A | ||||
| 核黄素 | ||||
| 叶酸 | ||||
| 钙 | ||||
| 磷 |
(3)下表为新鲜消毒乳的感官品质评价指标,请填人其评价标准。
| 评价指标 | 标准 |
| 色泽 | |
| 气味和滋味 | |
| 组织状态 | |
| 杂质 |
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