敢崩溃，才是一个成年人的合格标准。（最新发布）(2)

　　方案已经连续改了31个版本，你已连续见了7周凌晨的北京，可坐在对面的客户却还是不满意，你顶着快掉到地上的黑眼圈，只想快点结束这场会议，不再如当初的自己那样坚持立场，咄咄逼人，你选择了立刻道歉、承诺下个版本的DDL。

　　凌晨回家的你，看着路上零零散散的行人，漫不经心地想着这偌大的城市，总有一盏灯在等着他们回去吧，可唯独你还是一个人，回到黑漆漆的家，想发条朋友圈抱怨一下这糟糕透顶的生活，却在斟字酌句后，还是将编辑好的字一个一个地删掉了。

　　算了，不说了；算了，听领导的吧；算了，没什么好发的……

03 其实崩溃也是礼物

　　崩溃确实是一个痛苦的过程，但它对我们的意义却不只是让我们变成不动声色的大人这么简单。

　　如果我们仅仅将精神崩溃看作心理上的疾病或者是情绪上见不得人的痛苦，并试图立刻将它转移或消灭，那么我们就可能错失它所带来的心灵成长。

　　获得过诺贝尔奖的日本作家石黑一雄，他在32岁的时候开启过一次「崩溃计划」。

　　为了作家梦，他辞去了安稳的工作，成为了一名全职作家。他的才华让他逐渐在文坛上崭露头角，但也一头撞上了几乎所有作家必须面对的“新秀墙”：

　　“有可能助我事业更上一层楼的提议、晚宴与派对的邀请，诱人的海外旅行，堆积如山的信件，这一切，几乎为我的「正常」工作画上了句号。”

　　本应与文字日夜battle，激情创作，却因忙于人情世故、应酬琐事，他完全静不下心来创作新的小说。

　　这跟他理想中的作家生活完全不一样。

　　也许是在某个杯盏交错后的时刻，回到家的他看到已经搁置了一年，早已奄奄一息的烂尾小说手稿，然后就在这种极度混乱的状态下崩溃了。

　　和现在很多人一样，他崩溃的时机没有任何征兆，在外人看来，前途无量的他完全没有“垮掉”的理由。

　　而我们也只能在他的回忆中看到，原来那个时候的生活根本不是他想要的。

　　但这次的彻底崩溃也让他开启了重新洗牌、认识自己的「崩溃计划」，他推掉所有的应酬和工作安排，把自己关在家里，肆无忌惮地写作四周，就在这么短的时间里，他差不多完成了这部小说，也就是他后来的代表作《长日将尽》。

　　“Ruin is a gift· Ruin is the road to transformation·”

　　就像石田一雄的「崩溃计划」那样，《Eat,Pray and Love》想告诉我们的这句话是对的：毁灭（崩溃）是礼物，是一条我们通往新生的道路。

　　如果把每个人的生命历程比作植物，总会有那么一刻，是我们全部生命力的集中绽放，这种瞬间炸裂的芬芳，会使之前的一切努力都有了意义，一切苦难都会变得值得。

　　其实每个人都需要一个释放的时刻，需要一场情绪上的重启仪式。

　　所有人都告诉你，面对不如意可以一笑而过，但只有你自己明白，第二天留给你的仍是一地鸡毛。

　　所以，不如做一个真性情的自己，大哭过、脆弱过，但明天照旧车水马龙；不用藏，你也可以更加轻松地做自己。

04 崩溃不可怕，关键是如何重启

　　这是一个大家都把“崩溃”藏得很好的时代，每个人都在自我包装。各式各样的滤镜出现在生活中，好像每个人都在为一个东西在努力，每个人都在自己的心中种下了一颗“必须更好”的种子。

　　可属于你的那个更好，要去哪里找呢？

　　崩溃就是很好的契机。

　　山本耀司曾对 “自我”有一句很有名的定义：

　　“自己”这个东西是看不见的，撞上有些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，我们才会知道“自己”是什么，这才是自我。

　　所以这个层面理解人为什么会崩溃，它不仅是情绪压抑后的释放，更是自我反复被挤压后叫嚣着想要出逃。我们在被社会的惯性牵着走时，往往会突然发现迷失了自我，这种 “对自我固有认知的瓦解”，其实是我们正在意识到自己所处的真实世界究竟是怎样的必经过程。

　　从我们找到自我和得到更好的成长来说，崩溃后的重启才是更重要的。

　　我在《三十岁趁势而为》这本书中分享过一个重要的法则——说话做事前，先感受，先思考。