(1)采取决定阶段。
①动机的斗争。就动机斗争的形式来说，可以分为以下四种：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突及多重趋避冲突；②确定行动的目标。确定目标在意志行动中非常重要。是否能通过动机斗争而正确地树立行动的目标，表现了一个人的意志力量。动机间的矛盾较大，斗争越激烈，确定目标时所需要的意志上的努力也越大。意志的力量表现为正确地处理动机斗争，选择正确的动机，确定正确的目标。
(2)执行决定阶段。
①行动方法和策略的选择。选择行动方法和策略是在目标确定之后由实现目标的愿望所推动的。它是一个人根据欲达目标的外部条件和内部规律，适当地设计自己行动的过程；
②克服困难实现所做出的决定。克服困难实现所做出的决定是意志行动的关键环节，因为即使有美好的行动目标，高尚的动机，拟定的计划也很完善，如果不去付诸实际行动，所有的一切仍是空中楼阁，仍然只是头脑中的主观愿望而已。