王子文：把情绪挂在脸上，是一种高级的智慧（最新发布）

　　文/夏莫

　　王子文，因为一句话，又上了热搜。

　　她在《听姐说》中表达了一个观点：情绪就该写在脸上。

　　我们每个人都有情绪，生活中一丁点芝麻大小的事，都会引起情绪的起伏，影响到我们的心境和生活的质量。

　　一个人情绪的表达方式，就是她生活的方式。

　　在表达情绪上，有人习惯隐忍，习惯讨好他人，处处在乎别人的感受，却总是忽略自身的感受，活得压抑又委屈；而有的人习惯表达，将情绪展现出来，实现情绪自由。

　　隐忍的情绪，或许会让一件事、一个人舒坦，但是，它终有一天，会如同火山一样爆发。因为，我们的心，是有容量的。

　　当负面的情绪，隐藏在心里的时间太久，就会影响到我们的身体健康。

　　《人民日报》曾经这样报道过，我们人的70%的疾病与情绪有关：癌症与长时间的怨恨情绪有关，无法及时排解的恐惧、焦虑会容易导致腹部疼痛，而批评、内疚则会引发关节炎，压抑的情绪引起哮喘……
蔡康永也说过这样一句话：“容忍会导致我们不被在意，不在意会使我们失去活着的滋味。”
王子文说：“隐藏起来的情绪，不是没了，而是会越藏越深。”

　　是的，学会表达情绪，是我们需要学习的一堂非常重要的课程。合理的表达情绪，管理情绪，实现情绪自由，我们才能获得自在、随心，快乐。

　　隐藏起来的情绪，它会一点点累积下来，它有一股看不见的力量，正在摧毁我们的身心健康。

　　《小舍得》里面的颜子悠，喜欢足球，喜欢研究一些生物，可是在他母亲田雨岚的眼里，这些都是“不务正业”。

　　在田雨岚的眼里，孩子的唯一任务，就是学习、学习，努力学习！

　　所以，她是看不见孩子情绪表达的。她一味地让孩子不断的学习，无视他的情绪，一心只希望他能考得好成绩。

　　颜子悠将自己最深的情绪埋在了心里，日积月累，到最后，他出现了幻觉，出现了双重人格。终究，他的情绪到最后，还是反噬了出来。

　　一个人的毁灭，就是从不懂得表达情绪，不善于表达情绪开始。

　　隐藏情绪，是一种压抑自我的表现。

　　事事忍让的人，不是成熟，而是一种病态。而事事去讨好别人的人，也终将无法讨好别人。

　　因为，与人相处，没有情绪表达，就是没有底线和原则的表达，别人不会懂得尊重你。

　　与人交往，如果长期隐藏情绪，会让自己渐渐的带上厚厚的面具，到最后则会失去自我，失去初心。

　　王子文表达的情绪观点：“将情绪挂在脸上又怎样，你失去的只是几个不懂你的人，但你守住了真的自己。”

　　善于表达情绪的人，将情绪挂在脸上，守住的是自己的真心。

　　杨绛是这样说的：“世界是我们自己的，与他人无关。”

　　那些懂得将情绪表达的人，活得更加自我，更加关注自我内心的感受，活得也会更加自在，不容易钻牛角尖。

　　人生这一辈子，太短暂了，何必太在乎他人呢？

　　太懂事，总是忍让，吃亏的是自己。我们将情绪从脸上表达出来，它其实是一副盔甲，能更好的保护我们不受伤。

　　人与人之间相处，表达情绪，才会懂得对方是一个什么样的人，才能如何以最恰当的方式来相处，如此才能建立一段良性的感情。

　　如若，从来都不表达情绪，谁也不知道你喜欢什么，不喜欢什么，久而久之，别人也无法真正顾及到你的情绪。

　　将情绪释放出来，守住真实的自己，才能交到真正懂你的知己。