排球项目在中考有哪些考点要领？南充市体育“云课堂”为你揭秘——（最新发布）(2)

蚂蚁考呗网 [ 2021-01-15 ] 点击次数：【大中小】

2、学生垫球身体姿态无不例外的采用左脚在前几乎是直腿站立，而右脚在后也是把腿伸得直直的。这样的姿态就造成了学生普遍性“直腿顶臀”现象。

纠正方法：1.反复要求学生在垫球中，一定做到“插”字秘诀来完成每一次垫排球动作。用“一插”动作让学生养成下蹲、屈膝要领，以此来有效纠正“直腿顶臀”垫球姿态。

3.让学生相互之间练习一人抛、一人屈膝、下蹲来完成双手接排球交换练习。

4.自己原地连续做向上高抛抛弃，接住下蹲在低处接排球。

END

在本期“云课堂”中

老师所讲的排球项目考点要领

你都学会了吗？

希望大家在课余时间

多多练习不断巩固

祝大家在中考体育中取得好成绩~~

排球项目在中考有哪些考点要领？南充市体育“云课堂”为你揭秘——（最新发布）

总监制 | 周毅监制 | 黎剑锋

审核｜朱姝

责编｜蒲志昂

编辑｜唐晓萃

来源｜南充市广播电视台融媒体中心

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