专业技能

不定项选择题单选:使用系统脱敏法,理想的焦虑等级级差应该是(  )。

A.均匀的
B.逐渐变小
C.逐渐变大
D.随机的

参考答案:A进入在线模考
系统脱敏的基本方法是让求助者用放松取代焦虑:①教求助者学习放松技巧;②把引起焦虑的情境划分等级即构建焦虑等级。理想的焦虑等级建构应当做到各等级之间级差要均匀,是一个循序渐进的系列层次。尤其要注意的是每一级刺激因素引起的焦虑,应小到能被全身所拮抗的程度,这是该法成败的关键之一:③系统脱敏,让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松练习。经反复练习,求助者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。因此本题选A。