技能需要通过练习形成，而练习的效率受很多因素和条件制约，正确利用这些条件会促进技能的形成和发展。
(1)明确练习的目的和要求，增强学习动机。
(2)帮助学生掌握正确的练习方法和知识。在练习过程中，掌握正确练习方法，可有效地避免盲目的尝试过程，提高练习的效率。
(3)循序渐进，由易到难，先简后繁。练习必须有计划，先简后繁、由易到难、循序渐进，有步骤地进行。
(4)正确掌握练习速度，保证练习质量。在初步掌握正确技能后，再加快练习速度，形成熟练的技能。
(5)适当安排练习次数和时间。在练习中要根据技能的复杂程度和学习者的身体状况采用集中练习和分散练习，提高练习效果。
(6)练习方式要多样化。这不仅有利于保持学生的兴趣，集中注意、防止疲劳，而且有利于培养学生在实践中灵活应用的能力。
(7)让学生知道每次练习的结果，及时改进。